помогите пожалуйста.

проблема вот в чем.
я практически чужая в семье - мама вышла замуж во второй раз и у них родился ребенок (девочка). да и мама уже не тот человек, которого можно назвать этим словом - "мама".
то что у нас стена в отношениях меня не слишком беспокоит - они отдельно я отдельно.
проблема в том, что мама всё время мне твердила: ты тут чужая, это не твой дом, вот будешь хозяйкой в своем доме, там и будешь командовать... и т.д.
а теперь они говорят: вот, ты уже взрослая, пора и готовить научится.. и т.д.
и вот скоро мне стукнет 17... и каждый раз когда мне надо что-то сделать по дому у меня начинается истерика - вся дрожу и ручьем льются слезы (довольно долго продолжается.. час-два минимум)
вот вчера она на кухню с криком и нецензурными словами загоняла на кухню взбить яйца... а я не могу - меня всю колотит...хотя я это могу сделать. я всё могу - нормально физически развита... только как мне избавится от постоянных истерик?